肩の痛みこれすなわち、、、

【肩の悩み】

⁡
広義では肩関節周囲炎といって
⁡
「30〜50歳くらいでおこる肩の痛みと可動域制限」
とざっくりしたものです
ただ細かく肩の状態を評価して
状態を見分けると
健板断裂
石灰沈着
上腕二頭筋長頭騰炎
⁡
など細かく分けることができます。
⁡
その他の肩関節疾患には
肩関節周囲炎
腱板損傷
関節唇損傷
インピンジメント症候群
上腕二頭筋長頭腱炎
石灰性沈着性腱板炎
反復性肩関節脫白
投球障害肩
etc
⁡
有名どころを上に挙げています!
⁡
肩関節疾周囲炎の特徴
関節滑膜の炎症肥厚があること
腱板疎部。
烏口上腕勒帯が
線維化肥厚
関節包の余裕が少ない
肩峰下滑液包の血流増加
⁡
加齢での肩甲骨における変化
最大挙上においては肩甲骨後傾の可動性低下
⁡
「肩甲骨の後傾制限」
肩甲骨上方回旋+肩甲骨の後傾
=肩峰と上腕骨のスペースが
狭小化してインピンジメントを
起こしやすい状態です

⁡
肩甲骨後傾は
⁡
·小胸筋
鳥口腕筋
胸椎の伸展の誘導
肩甲骨後傾の誘導
僧帽筋下部繊維筋力低下
前鋸筋下部繊維筋力低下
↑上のものは全て
⁡
MPS（筋筋膜性疼痛症候群）
Myofascial Pain Syndrome:MPS)
筋膜Myofasciaの異常が、原因となって痛みやしびれを引き起こす病気
⁡
という考えで改善可能です。
⁡
セルフメンテナンスが上手くいかない特徴として
⁡
肩甲骨の動かし方が小さすぎる
肩甲骨2Dで動かしていることが多い
なので大きく動かしてかつ3Dで動かすように
心がけると良いです。
⁡
ーーーーーーーーーーーーーーー
⁡
HUMAN HANDS
整体院　人の手
⁡
⁡
【人の手が大事にしていること】

Mission（理念）
人の手を通じて体と心を健康にし、
お客様のポジティブな活動を応援する

Vison（ありたい姿）
体で困った時に人の手に相談したい、
人の手があるから安心と思ってもらえる整体院を目指す

Value（指針）

『すべて上手くいく』

ヒューマンハンズは、
肉体と精神の安定を維持し
モチベーションを高く保てば「すべて上手くいく」
⁡
⁡
茅場町店　TEL 09067444987
小川町店　TEL 08073982027
⁡
茅場町店　木住野　智大 ⁡
⁡
#整体院#整体院人の手#茅場町
#整体#整骨院#マッサージ#筋膜
#肩関節#肩こり#肩甲骨#筋膜リリース