ビタミンたち

こんにちは！！！

整体院人の手　茅場店　金井です。

みなさん健康ですか？

はぁ〜健康なわけないだろ　こちとら身体中きっいわ。ゴラァ！！！

はいはいわかります。

それはひょっとしてビタミン不足ではないでしょうか？

今日は、ビタミンたちについて書いていこうと思います。

なかなか皆さん食べ物については考えないのではないでしょうか？

身体の不調でうちの店に来られてる方でも、食事の重要性を考えてる方は少ないようです。

ビタミンとはなんでしょうか？

普段、食事から摂取する栄養素のうちで、見落とされがちな栄養素だと思います。

なぜかというと最近は個食化が進み、手軽に買えるお惣菜やお弁当に頼る食生活になりがちだからです。

みなさんフルーツは食べますか？

手軽にビタミンたちを摂取できるのでおすすめです。

最近疲れが取れないなぁと感じているそこのあなた

ぜひ、フルーツなども摂取してみてはいかがでしょうか？

 

日々の疲れた身体を癒しにきませんか？

腰が辛い　首がきつい、肩が。。。

いろいろなきつい痛みでお困りの方一度お越しください。

楽しく明るい整体院人の手がお手伝いできると思います。

では、お待ちしてます。

整体院人の手　茅場町店

金井　日出紀