10月 18, 2021 / 最終更新日時 : 10月 18, 2021 admin Uncategorized キュッと引き締まった足首になるため 【象足のみなさん諦めちゃダメ】脚のラインにメリハリがなく、足首にセルライトがついていて、引き締まっていない象足に悩んでいる方は多いです。身長や体重、体型が標準であっても足首が太い場合もあります。全身がすっきりとした体型 […]
9月 22, 2021 / 最終更新日時 : 9月 22, 2021 admin 症状 気圧の変化で体調を崩す人の特徴6選 気圧の変化で体調を崩す人の特徴6選1慢性的な頭痛がある2季節の変わり目に体調を崩す3乗り物酔いしやすい4のぼせやすく冷えやすい5 中耳炎になった経験がある6 顔がむくみやすい天気や気候の変化で起こる体の不 […]
9月 14, 2021 / 最終更新日時 : 9月 14, 2021 admin 症状 膝痛い、、、時はこれ！！！ 【膝痛改善】1:膝を伸ばす習慣を意識24時間で膝を曲げている時間がほとんど!膝を伸ばす機会が減ると痛みに繋がる!2:お皿の骨をしっかり動かす膝を曲げたり、伸ばしたりする時は.膝のお皿の骨が動きます膝のお皿の動きが悪く […]
9月 6, 2021 / 最終更新日時 : 9月 6, 2021 admin コラム お尻痩せはこれ、3選 下半身が綺麗なる・まずこれ【3選】 1.臀筋を鍛える2.ハムストリングスも鍛える3.股関節を柔らかくするーーーーーーーーーーーーー効果としてはお尻が引き締まり、脚長効果が得られるウエストが引き締まる足の浮腫が […]
