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痛い

9月 14, 2021 / 最終更新日時 : 9月 14, 2021 admin 症状

膝痛い、、、時はこれ!!!

【膝痛改善】⁡1:膝を伸ばす習慣を意識24時間で膝を曲げている時間がほとんど!膝を伸ばす機会が減ると痛みに繋がる!⁡2:お皿の骨をしっかり動かす膝を曲げたり、伸ばしたりする時は.膝のお皿の骨が動きます膝のお皿の動きが悪く […]

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