9月 8, 2021 / 最終更新日時 : 9月 8, 2021 admin 症状 肩の痛みこれすなわち、、、 肩甲骨の動かし方が小さすぎる 肩甲骨2Dで動かしていることが多い なので大きく動かしてかつ3Dで動かすように 心がけると良いです。